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部屋を片付けてスッキリしたという経験のある方もいるかもしれませんが、片付けを行うことにより脳にまで良い影響を与えられますので、ぜひ実践してみてはいかがでしょう。

片付けしながら理解力を高めたり、脳を鍛えたいなら、時間を決めて作業するのがポイントですよ。

片付けを行うことにより、自分が今現在何を持っているのか確認したり、空間に対する理解力を高めることができますが、時間を決めて行うことにより、自分が何をやるべきか、現状の状態はどうなのか、目標は何なのかを把握しながら作業することができるのです。

毎日10分から15分で構わないので、散らかっている部屋の片付けを実践し、部屋が綺麗だと物を探す時間も減りますので、残った時間や快適な空間で好きなことをして暮らしましょう。

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